Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Molnár Zsolt edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.25 km 32:48 14:35 p/km Séta Futás 30.61 km 2:46:03 05:25 p/km Futógépes futás Futás 30.61 km 2:46:03 05:25 p/km Futógépes futás Futás 30.61 km 2:46:03 05:25 p/km Futógépes futás	28 Túra 3.05 km 36:56 12:07 p/km Séta Futás 27.63 km 2:31:38 05:29 p/km Normál futás Futás 27.66 km 2:32:22 05:31 p/km Normál futás	29 Túra 2.93 km 4:07:41 01:24:32 p/km Séta Futás 24.56 km 2:11:08 05:20 p/km Futógépes futás Futás 24.57 km 2:11:10 05:20 p/km Futógépes futás Túra 2.04 km 17:51 08:45 p/km Séta Jóga 52:08 Jógázás	30 Futás 33.63 km 3:02:15 05:25 p/km Futógépes futás	1 Futás 30.04 km 2:26:15 04:52 p/km Normál futás Futás 6.97 km 30:01 04:18 p/km Normál futás Futás 4.51 km 23:08 05:08 p/km Normál futás Futás 4.51 km 23:04 05:07 p/km Normál futás Túra 2.51 km 44:53 17:53 p/km Séta	2 Jóga 48:55 Jógázás Túra 3.58 km 2:00:46 33:44 p/km Séta Futás 10.12 km 57:27 05:41 p/km Normál futás Futás 10.2 km 58:16 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 45.84 km 4:09:23 05:26 p/km Futógépes futás Futás 45.63 km 4:07:50 05:26 p/km Futógépes futás Túra 1.81 km 59:36 32:56 p/km Séta	18. hét 7 túra 18.17 km 9:20:31 16 futás 387.7 km 34:42:06 2 jóga 4.34 km 1:41:03
4 Túra 2.54 km 31:04 12:14 p/km Séta Futás 25.62 km 2:16:27 05:20 p/km Futógépes futás	5 Futás 23.53 km 2:05:54 05:21 p/km Normál futás Futás 23.51 km 2:05:02 05:19 p/km Normál futás Futás 10.52 km 59:05 05:37 p/km Normál futás	6 Jóga 20:01 Jógázás Túra 3.85 km 40:07 10:25 p/km Séta Futás 31.81 km 2:49:44 05:20 p/km Futógépes futás	7 Túra 2.22 km 20:48 09:22 p/km Séta Futás 12.52 km 1:06:49 05:20 p/km Futógépes futás	8 Futás 42.55 km 3:48:57 05:23 p/km Futógépes futás Futás 42.53 km 3:47:46 05:21 p/km Futógépes futás	9 Futás 34.61 km 3:03:36 05:18 p/km Futógépes futás Futás 34.62 km 3:02:49 05:17 p/km Futógépes futás	10 Túra 2.03 km 36:30 17:59 p/km Séta Futás 11.61 km 1:00:56 05:15 p/km Futógépes futás Futás 11.6 km 59:43 05:09 p/km Futógépes futás	19. hét 4 túra 10.64 km 2:08:29 12 futás 305.03 km 27:06:48 1 jóga 0:20:01
11 Túra 2.18 km 26:29 12:09 p/km Séta Futás 30.52 km 2:53:09 05:40 p/km Normál futás Futás 3.35 km 18:19 05:28 p/km Normál futás	12 Túra 3.17 km 3:18:21 01:02:34 p/km Séta Futás 21.61 km 1:58:02 05:28 p/km Futógépes futás Futás 21.57 km 1:55:42 05:22 p/km Futógépes futás	13 Túra 2.01 km 29:36 14:44 p/km Séta Futás 34.52 km 3:00:26 05:14 p/km Normál futás Futás 34.53 km 3:00:03 05:13 p/km Normál futás	14 Futás 33.53 km 3:01:49 05:25 p/km Normál futás Futás 33.61 km 3:01:15 05:24 p/km Normál futás	15 Túra 1.74 km 26:22 15:09 p/km Séta Futás 21.71 km 2:01:03 05:35 p/km Futógépes futás Futás 21.64 km 2:00:25 05:34 p/km Futógépes futás	16 Erősport 0 kg 11:15 Súlyemelés Túra 3.15 km 40:01 12:42 p/km Séta Futás 4.51 km 26:15 05:49 p/km Normál futás Futás 4.51 km 26:15 05:49 p/km Normál futás Futás 4.51 km 26:15 05:49 p/km Normál futás Futás 22.25 km 1:54:02 05:08 p/km Normál futás	17 Túra 1.83 km 23:21 12:46 p/km Séta Futás 13.62 km 1:14:48 05:30 p/km Futógépes futás Futás 13.61 km 1:12:52 05:21 p/km Futógépes futás	20. hét 6 túra 14.08 km 5:44:10 16 futás 319.6 km 28:50:40 1 erősport 0:11:15
18 Túra 2.21 km 33:10 15:00 p/km Séta Futás 34.6 km 3:03:41 05:19 p/km Normál futás Futás 34.66 km 3:04:19 05:19 p/km Normál futás	19 Túra 1.77 km 28:53 16:19 p/km Séta Futás 33.84 km 3:00:24 05:20 p/km Futógépes futás Futás 33.82 km 2:59:58 05:19 p/km Futógépes futás	20 Túra 2.75 km 38:05 13:51 p/km Séta Futás 6.54 km 33:07 05:04 p/km Futógépes futás Futás 6.51 km 32:17 04:58 p/km Futógépes futás Futás 12.64 km 1:10:38 05:35 p/km Futógépes futás Futás 12.62 km 1:10:32 05:35 p/km Futógépes futás	21 Erősport 0 kg 13:01 Súlyemelés Futás 43.11 km 3:55:39 05:28 p/km Normál futás	22 Futás 42.51 km 3:54:27 05:31 p/km Normál futás Futás 42.5 km 3:52:01 05:28 p/km Normál futás	23 Túra 3.35 km 35:45 10:40 p/km Séta Futás 7.57 km 37:51 05:00 p/km Futógépes futás Futás 7.51 km 37:32 05:00 p/km Futógépes futás	24 Futás 15.6 km 1:29:59 05:46 p/km Normál futás Túra 2.56 km 39:04 15:16 p/km Séta Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Normál futás	21. hét 5 túra 12.64 km 2:54:57 15 futás 344.33 km 31:02:25 1 erősport 0:13:01
25 Erősport 0 kg 08:39 Súlyemelés Futás 31.62 km 2:54:05 05:30 p/km Normál futás Futás 31.53 km 2:54:39 05:32 p/km Normál futás Túra 2.03 km 17:34 08:39 p/km Séta	26 Erősport 0 kg 15:51 Súlyemelés Túra 2.1 km 3:19:16 01:34:53 p/km Séta Futás 28.55 km 2:40:01 05:36 p/km Normál futás Futás 28.57 km 2:39:23 05:35 p/km Normál futás	27 Túra 2.06 km 35:04 17:01 p/km Séta Futás 21.53 km 1:53:31 05:16 p/km Normál futás Futás 21.54 km 1:53:45 05:17 p/km Normál futás	28 Futás 6.72 km 33:55 05:03 p/km Futógépes futás	29 Túra 2.21 km 28:12 12:46 p/km Séta Futás 0 km 00:07 00:00 p/km Normál futás Futás 23.02 km 2:09:22 05:37 p/km Normál futás Futás 23.12 km 2:09:16 05:35 p/km Normál futás Túra 5.01 km 51:31 10:17 p/km Séta Futás 11.61 km 1:05:16 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 4.01 km 22:36 05:38 p/km Normál futás Futás 25.92 km 2:09:51 05:01 p/km Normál futás	31 Futás 30.42 km 2:48:21 05:32 p/km Normál futás Futás 30.54 km 2:47:56 05:30 p/km Normál futás Túra 2.01 km 10:36 05:16 p/km Séta	22. hét 2 erősport 0:24:30 15 futás 318.7 km 29:02:04 6 túra 15.42 km 5:42:13

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	66	1445.48 km	129:57:21	45.84 km	4:09:23
Túra	24	60.68 km	20:15:04	5.01 km	3:19:16
Jóga	2	-	1:08:56	-	0:48:55
Erősport	4	0 kg	0:48:46	0 kg	0:15:51
Összesen	96	1506.16 km	152:10:07	45.84 km	4:09:23

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	417	9243.57 km	838:14:55	66.02 km	6:21:12
Bringázás	16	393.8 km	18:08:42	41.09 km	1:51:31
Túra	178	476.46 km	208:36:04	9.6 km	7:39:01
Jóga	27	-	11:00:58	-	0:56:41
Erősport	19	0 kg	5:23:05	0 kg	0:44:55
Vizisport	4	10.02 km	2:45:58	4.52 km	1:07:00
Egyéb	1	-	0:07:12	-	0:07:12
Összesen	666	10167.09 km	1087:17:19	66.020 km	7:39:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés